Skip to main content

Автор: инфодеск

Кои се придобивките од витаминот Д

Post Views: 12 Витаминот Д е витамин растворлив во масти во фамилија на соединенија што ги вклучува витамините Д1, Д2 и Д3. Во суплементите, витаминот D најчесто се наоѓа во две форми: D2 (ергокалциферол) и D3 (холекалциферол).Нашето тело природно произведува витамин Д кога е директно изложено на сончева светлина. Можеме да добиеме витамин Д од одредени видови храна и додатоци за да се обезбедиме соодветно ниво на витаминот во крвта. Свежите масни риби (лосос, туна и скуша) се најголем извор на витамин Д.Витаминот Д има неколку важни функции. Можеби најважните се...

Продолжи со читање

Црвен крст Охрид го одбележува Светскиот ден за борба против СИДА и Неделата на борба против СИДА

Post Views: 9 1-ви декември, Светски ден за борба против СИДА и Неделата на борба против СИДА (1-7.12.2024 г.), Црвен крст Охрид го одбележува со низа активности во рамките на светската кампања под мотото   „ЗАЕДНО ВО БОРБА ПРОТИВ ХИВ/СИДА“  потенцирајќи го значењето и важноста од заедничкото делување во борба против СИДА-та.  Овој ден претставува заедничка борба, не само медицинска туку и општествена, во која секој сегмент има клучна улога.Се проценува дека во текот на минатата 2023 година, 39,9 милиони луѓе ширум светот живееле со СИДА, 1,3 милиони луѓе...

Продолжи со читање

АМСМ: забрани за сообраќај за тешки товарни возила има на планинските превои Стража,Ѓавато и Маврово

Post Views: 8 Од АМСМ информираат дека поради врнежи од снег забрани за сообраќај за тешки товарни возила има на планинските превои Стража,Ѓавато и Маврово.Од денес, поточно од 07:50 часот магистралниот пат А2 Охрид -Кичево, односно планинскиот превој Пресека и обратно, сообраќајот за ТTВ e нормализиран.На патниот правец Тетово – П.Шапка е зaдолжително користење на зимска опрема (ланци).

Продолжи со читање

Облачно со повремени врнежи од дожд и снег

Post Views: 7 Облачно со повремени врнежи од дожд и снег, во западните и јужните делови пообилни (над 30 l/m2). На планините и на повисоките места, претежно во западните делови врнежите ќе бидат од снег. Ќе дува умерен, наместа долж Повардарието повремено засилен северен ветер.Денес ќе има повремени врнежи од дожд и снег, наместа во западните и јужните делови пообилни (над 30 l/m2). На планините и на повисоките места, претежно во западните делови врнежите ќе бидат од снег. Ќе дува умерен, наместа долж Повардарието повремено засилен северен ветер, велат од УХМР.Во Охрид...

Продолжи со читање

Денес ќе се одржи настанот „Лиминални простори – лиминални тела“ – проекција на краток филм и изведба на танцов перформанс

Post Views: 28 Денес во НУ Центар за култура “Григор Прличев” – Охрид ќе се одржи „Лиминални простори – лиминални тела“ проекција на краток филм и изведба на танцов перформанс, кои се уникатен спој од филм и танц каде ќе се истражат концептот на лиминалност – границите меѓу телото и просторот, минатото и сегашноста, хаосот и тишината, трансформацијата и слободата.Овој настан е дел од последниот работен пакет „Напуштени места“, во склоп на проектот „СИОТ СВЕТ Е СЦЕНА-имерзивен и партиципативен театар како алатка за адресирање на општествени прашања и предизвици” на...

Продолжи со читање

Денес претежно облачно и постудено со повремени врнежи

Post Views: 14 Претежно облачно и постудено со повремени врнежи, кои во западните и јужните делови ќе бидат поројни и обилни (над 50 л/м2). На планините врнежите ќе бидат од снег од 40 до 50 см, на повисоките места од 10 до 30 см, а во некои пониски места од дожд и снег и ќе се формира помала снежна покривка. Во југоисточните делови ќе бидат само од дожд. Ќе дува умерен, а на планините силен северен ветер, велат од УХМР.Денес и утре ќе има повремени врнежи, кои во западните и јужните делови ќе бидат поројни и обилни (над 60 l/m2). На планините врнежите ќе бидат од снег од 40...

Продолжи со читање

Јулијана од Крива Паланка ја освои титулата Кралица на Евроазија 2024

Post Views: 47 На изборот за Кралица на Евроазија 2024 кој се одржа во Анталија, Турција, титулата Miss Europe – Кралица на Европа ја освои нашата Јулијана Ѓорѓиевска од Крива Паланка.Јулијана Ѓорѓиевска е 26 годишна девојка од Крива Паланка и дел од Модното студио Црнокрак. Таа ја претставуваше Македонија, во конкуренција на 30 девојки од исто толку држави од Европа и Азија.

Продолжи со читање

Холандската амбасадорка Џанел во посета на Охрид

Post Views: 19 Градоначалникот Кирил Пецаков  денеска во својот кабиент ја прими амбасадорката на Холандија во Р. Македонија Н. Е.  Узлем Џанел, која е во прва официјална посета на Охрид по нејзиното именување на функцијата.На средбата се зборуваше за економскиот развој на општината и туризмот како една од најважните стопански гранки во Охрид. Се разгледуваа можностите за развој на мас туризам,  за еко туризам и поголема промоција на локалните производи на меѓународните пазари.  Стана збор  и за инфраструктурните проекти на општината  кои би  допринеле во зголемување на...

Продолжи со читање