Со доаѓањето на студените денови, престојуваме повеќе во затворени простории, сончевата светлина е сè помалку присутна, а сезоната на респираторни инфекции е во полн ек. Што се случува со имунитетот во овој период и кои навики навистина можат да помогнат во заштитата на организмот?

Малите промени во исхраната можат да имаат големо значење за здравјето. Семките од тиква се вистинска ризница на магнезиум, здрави масти и други хранливи материи кои придонесуваат за правилна работа на срцето и крвните садови. Еве зошто треба почесто да ги вклучувате во вашето мени.

Културните настани, ќе се одржат од 2 до 4 ноември, а ќе бидат посветени на креативното творештво, литературата за деца и македонското музичко-фолклорно наследство.

Со „BLUE”, Ирма  ја отвора вратата кон нови музички предизвици, со амбиција нејзината музика да стигне до слушателите во Македонија, на Балканот и во САД.

Со „Наследство: За татковината“ се заокружува трилогијата започната со романот „Наследство: Прозорецот“, а продолжена со „Наследство: Кошмари“.

Како солисти на концертот ќе настапат Исабела Димовска, Ѓоко Чеменкоски и Билјана Буџакоска.

Наградениот филм „Во спектарот (музика)“ е кратко визуелно остварување без дијалог, во кое музиката ја носи главната емоција и е водилка низ филмската приказна.

Настанот е во организација на Валентина Рубаноска и се реализира во рамки на проектот „Културата расте со децата – За сите деца“.